茉莉羊的生活練習曲

最近有位朋友也正在努力整理中

當她私訊我房間很亂 不知如何改變時

我想到了最初的自己 也是如此

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可愛的手作洗衣皂，這是午參加， M2lins 霧峰廚娘 健康提案魔法廚房  手作洗衣皂課程的成品。除了當了幸福的學生，還認識許多朋友 ^^

看著自己參與手作後的成品，真的很有成就感^^，因第一次練習四個都長的不一樣。但有相同的味道與效果。

手作課程非常有趣收獲也超多，蘇菲老師分享好多生活清潔的小撇步。

在原料介紹中最人驚訝的是，市上大多清潔劑都加入「硼砂」，是會在人體中累積無法代謝的物質。

這次學習的洗衣皂，所使用的原料對於人體與環境都是無害的。

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超乾淨的吧！
只要是軟管的~我都會切開再用光光^^。
夏天是消耗防曬用品的最佳時機。
從去年開始練習整理後，只有再買過一次保養品，因為仍然繼續在消耗以

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只有要出門購物、繳費、取貨
都會多幾張收據或是發票

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自從搬新工作室~每天都可以聽到隔壁的小男孩~早上晚上各一次崩潰，大哭、尖叫、吵鬧，每每喊得聲嘶力竭，似乎沒有間斷過~從去年十一月以來~

一開始~我還有點怕~他是不是被怎麼了~有點憺心～後來發現是每天的常態~

覺得大人跟小孩都很辛苦~

我自己還沒有孩子，但從鄰居的小男孩，讓我思索著..

未來我要如何跟孩子相處？

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運動真的需要伙伴，

因為很容易發懶～

懶得出門、懶得下樓、覺得累..

肉體很容易選擇最輕鬆的一面

很感謝這三年來伙伴的堅持

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又到了週一打掃日，今天的背景音是 收納幸福-廖心均 廖哥的說書「一天5分鐘 居家斷捨離」。

真的超極超極推薦想要動手整理，但又沒動力的朋友，廖哥的TY快去訂起來啊。邊聽邊動效率倍增。

今天聽到的分享是「一天5分鐘 居家斷捨離」。

5分鐘的時間超短，不小心滑個手機就過了半小時。運用零碎的時間，也能開啟整理的門。

以下重點小小的整理，也隨時提醒自己。

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我最常整理的就是衣物，因為每天都會用到穿到。

以前我的衣服超多，但不自知，覺得沒幾件好穿，因而覺得我衣服好少，但開始學習收納整理時，清出了一堆

#不合適
#不想穿
#捨不得丟

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夏天到了，我開始努力用之前買的及妹妹送的面膜，努力在它還沒乾掉之前用掉它。

><"可能我真的太黑了，所以好多人送我面膜，但其實我是很懶的保養的人，所以面膜有時就讓它「躺平」在哪裡。

因為也接近過期或是己過期，也不好再送人了，又不想直接丟垃圾桶，所以只好努力用起來。

今天來分享一下當我不知怎麼整理時，很懶得動時，有一個很簡單的方法。

就是「 #一日丟一物 」

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夏天到的時候就會想到 ㄟ 麻薏 呢？

開始跟媽媽問

開始在菜市場上找

就是想吃這一味~~

長大後才知道

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去年開始學習整理及收納時，大量的觀看相關資訊，當中得到了這一句話。

「如果 3分鐘內，可以完成的動作，就馬上行動。」

當下覺得 對啊～其實很多事在短時間就可以輕鬆完成。

比如：洗碗、洗杯子、丟掉手可及的垃圾、擦桌子、把東西歸位...這些。只要意識到或休息中，都能輕鬆完成的事。

因此，從知道這句話至目前約近十個月的時間，我都是盡快完成3分鐘內可達成的家務。

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今天星期一是自己設定的禁食日跟打掃日。

原本不是很注重打掃，但在去年更換居住環境，加上接觸斷捨離及收納相關的觀念後，一些生活習慣有了轉變。

我原本真的是生活在一團雜物之中，對於環境的雜亂無感，後來這才知道這就是「雜物盲」。

因為雜物太多太亂不知不覺就習慣了，加上精神關注著生活經濟，不斷的忙盲茫。

還好~感謝主！在去年不得不搬離原本的環境，讓我接觸到 收納幸福-廖心筠 聽老師的YT跟參加收納挑戰營。這真的對我生活幫助極大。也體會到老師說的「乾淨的家，會有好事發生」！

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